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« On n’arrose pas un plante SI elle donne des fleurs, on l’arrose POUR qu’elle donne des fleurs. Éduquez vos enfants de sorte qu’ils puissent fleurir. »
Naomi Aldort
Quoi ??? Votre bébé ne dort pas 13 heures d’affilée depuis la sortie de la maternité ?? Il ne s’endort pas tout seul dans sa chambre juste après le bisou de bonne nuit ?? Vous avez enfin découvert la vérité sur le sommeil infantile… et vous êtes fatigué(e)s…
Ici je vous apprends à accompagner le sommeil de vos enfants en vous focalisant sur sa qualité, afin de permettre l’auto-régulation de l’enfant.
Ne laissez plus jamais pleurer vos bébés et rangez vos chronomètres ! Ces méthodes n’ont aucun sens. Reprenons depuis le début et sur des bonnes bases !
« Être maman équivaut à avoir deux jobs à temps plein et travailler 98 heures par semaine. »
Source : Enquête de casey Lewis, MS, RD et Health & Nutrition Lead Chez Welsh
La charge mentale est une problématique invisible et inévitable chez les mamans actuelles. Je ne vous apprends rien. Mais concrètement… comment la soulager ? Comment l’expliquer à mon conjoint ? Comment mieux m’organiser ? Comment faire arrêter toutes ces pensées dans ma tête ? Et cette to-do list interminable, on en parle ?
Je suis là pour vous accompagner dans vos questionnements, réflexions et développement personnel.
« Nous avons tous des problèmes. Ce ne sont pas les personnes qui ont des problèmes qui vont en thérapie, mais celles qui veulent les résoudre »
Auteur inconnu
Quand on est parent, on se pose beaucoup de questions, tous les jours. Quand on est parent, on a besoin d’informations de qualité et de confiance. On a besoin de réponses personnalisées et rapides… Tout simplement parce que, quand on est parent, on veut faire au mieux !
Je suis là pour lever vos doutes, répondre à vos questions et vous proposer de mettre en place des outils pratiques.
« Nous ne nous perdons pas dans le fait de devenir parent. Nous prenons connaissance de petits morceaux de nous dont nous n’avions même pas imaginé l’existence. »
L.R. Knost
Mon livre contient 50 articles pour répondre de façon consciente, positive et bienveillante aux questions que vous vous posez le plus souvent sur le développement de votre enfant et sur la parentalité actuelle.
Chaque article traite d’un thème spécifique et présente une citation déclinée en outil de réflexion, outil concret ou exemple pratique. Les articles sont organisés par des grandes thématiques.
• On parle des émotions ;
• On parle des parents ;
• On parle des enfants ;
• On parle de la communication ;
• On parle des étapes du développement et des jeux ;
• On parle de l’autonomie et de la confiance en soi ;
• On parle de la fratrie et de la famille.
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