Charge mentale - Psychologie Parentale

Soulagez votre charge mentale
sans délaisser votre enfant

Soulagez votre
charge mentale
sans délaisser votre enfant

« Je suis mieux organisée et moins angoissée, je me sens plus légère dans mon quotidien. J’ai appris à prioriser et à lâcher prise. Je me sens enfin moi-même. »
Marie L.

Pour vous libérer de votre charge mentale, vous avez besoin de 3 choses :

1. Entraîner votre cerveau à fonctionner en utilisant moins d’énergie
2. Vous organiser de façon rapide, structurée et efficace
3. Apprendre à prendre des bonnes décisions

Ce sont ces 3 éléments mis bout à bout qui font la différence entre une vie désorganisée et surchargée, et une vie légère et sereine.

C’est justement pour vous prendre par la main pendant ce chemin, que j’ai crée « Mentalorphose ».

Mentalorphose

« Mentalorphose », c’est un programme qui vous accompagne de A à Z dans le processus de changement vers une vie plus libre.

Ce que vous saurez faire à la fin de ce challenge:

1. Être en mesure de tout faire en temps et en heure (sans angoisse, sans stress)
2. Baisser la pression, alléger votre tête et votre quotidien familial
3. Avoir le temps pour vous reconnecter avec vous-même et vous retrouver

Fini les to-do lists interminables et les oublis ! Voici comment ça fonctionne :

1. Regardez les vidéos

Votre nouvelle routine mentalorphose ! Les vidéos vous guident de façon légère, simple et avec une touche d’humour :). Elles vous amèneront les unes après les autres vers des prises de conscience et des apprentissages essentielles à votre nouvelle vie (débarrassée de charge mentale)

2. Faites vos exercices

Vous n’avez absolument rien à anticiper. Avec le journal de bord mentalorphose, vous avez tout le matériel de support à compléter, ainsi que le pas-à-pas pour relever votre challenge en temps et en heure. Le meilleure dans tout ça ? Tous les exercices sont concrets et vous font avancer dès la fin de chaque vidéo.

3. Recommencez au besoin

La vie n’est pas linéaire, nos pensées non plus. Afin de garantir des résultats à long terme, je vous ai préparé un document avec un résumé des outils de la mantalorphose, catégorisés par situations. Ce document vous permettra d’avoir votre road map SIMPLIFIEE, lorsque le temps passe et la vie prend le dessus. 

En validant votre inscription, vous obtenez instantanément accès au challenge. Il est composé de 6 modules :

– MA TÊTE ET MOI : Comment faire pour que arrêter de réfléchir à tout, tout le temps ?
– MON QUOTIDIEN ET MOI : Comment réussir à être plus présent dans tout ce que je fais ?
– MON COUPLE ET MOI : Comment faire perdurer les efforts de répartition de la charge mentale dans le couple ?
– MES ENFANTS ET MOI : Comment tenir le rythme et rester un parent bienveillant à long terme ?
– MON TRAVAIL, MA MAISON ET MOI : Trouver l’équilibre entre lâcher prise et alléger la pression quotidienne
– MON ORGANISATION ET MOI : Comment mieux planifier rapidement et efficacement ce que j’ai à faire ?

Également :

  • Le pas à pas de la méthode d’organisation 30 – 10 – 1, que j’ai créée spécialement pour ce programme et qui a déjà fait ses preuves ;
  • L’outil numérique « deuxième cerveau » votre allié de tous les jours, accessible depuis votre téléphone (pratiiique !) ;
  • Le planning de survie pour quand les imprévus surviennent ;
  • Le défi reset charge mentale sur 4 semaines, pour remettre les compteurs à zéro.

Inclus :

  • La liste de productivité automatisée, pour gagner du temps au quotidien ;
  • Journal de bord : pour vous guider pas à pas dans votre cheminement et rendre visible votre progression ;
  • Le groupe le plus bienveillant du monde ! Pour vous rappeler que vous allez y arriver et que votre cheminement est incroyable ! ;
  • Un matériel de support complet et cadré pour garder le focus sur vos objectifs ;
  • La boite à outils mentalorphose pour consolider vos apprentissages.
  • La possibilité de me poser vos questions par écrit, via une messagerie dédiée.

Offert pendant une durée limitée !

 
  • La masterclass Charge mentale et prise de poids

Valeur totale du programme: 2400€
Tarif de vente: 597€
Offre d'été: 210€

Les mentalorphosées vous en parlent:

La mentalorphose est-elle faite pour vous ?

Oui :

  • Si vous vous sentez dépassée par des tâches « simples » du quotidien ;
  • Si vous n’avez jamais le temps de faire quelque chose que vous aimez véritablement (à part être avec vos enfants) ;
  • Si vous avez l’impression que votre to-do list quotidienne ne sera pas à jour avant 2047 ;
  • Si votre tête n’arrête pas de penser à tout, tout le temps ;
  • Si vous avez envie de retrouver des moments à vous et / ou pour votre couple en dehors des échanges pratiques (quoi ? tu as encore oublié de descendre la poubelle ??).

Non :

  • Si vous n’êtes pas prêts à vous investir et à fournir un minimum d’effort dans un processus de transformation ;
  • Si vous êtes en burn-out, en dépression ou toute situation qui nécessite un accompagnement individualisé plus spécialisé ;
  • Si votre organisation quotidienne actuelle vous convient.

Prêt à démarrer votre transformation ?

Offre exclusive: 210€

Questions fréquentes:

Accès à l’intégralité du challenge, à savoir:

6 modules qui comptent + de 30 vidéos explicatives (le pas à pas pur votre transformation)

+ Le journal de bord contenant les exerciceset le matériel de support

+ méthode d’organisation

+l’outil deuxième cerveau

+ Accès au groupe

+ 1 séance personnalisée avec Jacqueline (offre exclusive sous conditions, non cumulable avec les codes promotionnels)

+ Pleins de bonus exclusifs !

Le challenge est conçu pour se faire en 6 semaines, mais vous gardez l’accès à l’intégralité du contenu et des bonus pendant 1 an. Vous pouvez ainsi le faire à votre rythme. En ce qui concerne l’outil et tout le matériel de support, vous le gardez à vie.

Si vous subissez votre quotidien, vos to-do list et que vous pensez ne pas pouvoir investir 30 minutes par jour pour vous et pour votre santé mentale, vous avez deux choix:

  1. Continuer d’avancer comme ça, si ce rythme vous convient. Mais dans 6 semaines vous n’aurez toujours pas de temps pour vous.
  2. Investir votre temps aujourd’hui et transformer votre quotidien en 6 semaines. Vous m’en donnerai des nouvelles 🙂 

Oui, absolument. Vous aurez une messagerie dédiée pour poser vos questions (pour tous les membres) + 1 séance coaching de 45 minutes en tête à tête avec Jacqueline (offre exclusive sous conditions, non cumulable avec les codes promotionnels)

À partir du moment où vous avez une connexion internet, vous pouvez vous connecter à votre espace personnel depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone, à n’importe quelle heure et d’où vous voulez.

Le challenge est conçu pour un visionnage individuel. Vous ne pouvez pas partager vos codes de connexion avec quelqu’un d’autre, mais vous pouvez le faire en couple si tel est votre souhait (je vous explique comment dans le programme).

J’ai utilisé toute mon expertise pour construire cet accompagnement, et je suis 100% confiante qu’il va vous aider de façon très significative. Je ne propose pas de remboursement une fois l’achat effectué. En revanche, si pour n’importe quelle raison vous n’êtes pas satisfaite, vous pouvez m’écrire et je me rendrai disponible personnellement pour que nous trouvions ensemble une solution qui vous convienne.

Ce n’est jamais arrivé jusqu’ici mais nous ne sommes jamais à l’abris ! Si tel est le cas pour vous, il suffit de me contacter à l’adresse de contact fournie lors de l’inscription, et l’équipe technique règlera le problème.

Si vous êtes bien une personne et pas un robot, et que vous êtes prêt à vous investir dans votre propre processus de transformation, on peut être copains de tapis rouge et faire le cheminement ensemble !

Avec plaisir ! Rendez-vous sur le menu de cette page (tout en haut de votre écran!) direction le lien « contact » et dites moi tout !

Bientôt disponible

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